アーサナは、最初のスターティングポジションから、ひとつずつの動作を確実に丁寧にやると、完成ポーズに早く近づきます。順序を踏んでひとつひとつ丁寧に手を抜かないできちっきちっと重ねていくと、最後の完成ポーズが早くできるようになります。
日常生活でも全く同じことが言えます。明後日大事なことがあるときに、「今日と明日は何を準備しておいたらいいんだろう？」と考える習慣を身につけると、大事な時にきちっと100％の実力と成績が、そして達成感が得られるようになります。
出典：「五つの天使が微笑んで　vol.2 －毎日の言葉 篇－」p153
担当：しばね