用事を頼むっていうのは話をしなきゃいけないので、なるべく好きな人に頼みたいですね。人間の普通の気持ちを考えてみれば、しかられるっていうことがどれほどの愛を受けているのかっていうことは自然と分かると思うんですよね。このこと…

相手の状況を自分の体の中で最大限の集中力でシミュレーションしたときに、今相手は何が必要なのか、自分の動きをどうすることがベストなのかって、自ずとわかります。だけどその作業をしないと、自分の都合だけで、今日は忙しい明日なら…

病気は「病」を「気」にする人が病気になります。気に病むという毒素アドレナリンが出て、血液が重くなって循環が悪くなり、代謝が悪くなり病気になっていくんですね。だけど、まあそんなこともあるわと思えて、「今日は早く寝なさいって…

どういう人に出会うかで、人の人生が決まると言われています。それは人であったり、本や言葉だったりしますけど、「出会う」ことが自分の人生を変えるきっかけになるということですね。出会いをつかめるかつかめないかは自分自身から出し…

体を使うとき、細かい筋肉まで自分が意識できるようになると、1つのアーサナを同じ10秒はいても、毒素の出方が断然変わってきます。それは集中力でどのようにも開発できるので、確実に体が変化する手ごたえがあります。心の中にしまい…

嫌いな人や意地悪をする人がいるとします。そう思う人にこそ平伏しなさい。その人が、あなたを育ててくれているのです。そういう人を避けたいと思うのは、人の常ですが、楽をしたいからですね。そこで自分を見つめる作業を怠り、自分と闘…

感謝の心があるとき、どこから見てもその人は美しく見えます。感謝の気持ちのオーラが、その人の中から強い光で外へ出ているので、何も知らずにその人に会ってみても、こちら側の心が洗われるような気持になって「きれいな方だなあ」って…

忙しいと思うときは、いろんな失敗をします。視野が狭くなっていたり、集中力が欠けていたり、目に見えないエネルギーを感じ取る能力が低くなっています。 なぜ忙しいと思うのかというと、いっぺんにいろんなことを考えるからです。「あ…

無駄なものの最たるものが、プライドと恐れと執着です。この三つが人間の悩みのすべてを支配しています。恐れに対する執着、プライドに対する執着、執着を持っているがゆえのプライドなど、この三つがぐるぐるぐるぐる回っているとき、心…

過去の習慣と判断で自分が動いているのを止めるための大事なポイントは、「気づく」ことです。徹底的に「気づき続ける」のです。自分が今していること、今考えていること、今話していることに気づいていく。気づけば、癖は治せます。 癖…