どうしてヨーガに出会ったかはそれぞれ違いますが、事故や病気があってもそのお陰でヨーガに出会えたなぁ、出会えてありがたいなぁと思うことが一番大事な事です。いろんな段階の人がいると思います。心の平和が一番の問題の人もいれば、筋力を先に開発しなければいけない人もいるでしょう。それぞれが自分の問題に向かって一歩一歩あせらずに、あきらめないで丹念にやり続けるしかないんです。ヨーガに出会えて本当に幸せだなぁという感謝の気持ちが消えなければ、確実に変化があります。
出典：「五つの天使が微笑んで　vol.3[3]」p38
担当：安田