無意識の行動がないように、無意識の言いわけの時間を作らないように、無意識の言葉を吐かないようにというのを自分に課して、それを練習するだけでも、ずいぶん日常の生活が変わってくると思います。なぜなら、必ず誰にも小さな神様がい…

プッシュフォンができて、短縮ダイヤルっていうのができて。それに記憶させると電話番号を覚えなくてもいいというのを知った時に私はすごく抵抗があったんですが、パソコンで、漢字をコンピューターが教えてくれる事にもだんだん慣れてし…

阪神淡路大震災の被災された方の言葉に「人間は何を持っているかではなく何を身につけているかにかかっているのだということを、生きるか死ぬかの大地震のとき、避難生活をしながら思いました」というものがありました。何を持っているか…

メンバーが、結婚とか出産とか転勤で、海外や地方など遠くに行ってシャンティパットに通えなくなっても、年に一回でも二回でもさゆらばなに帰って来て、バラの香りに包まれて、海を見てお茶を飲んでいると、通っていた頃の自分の中の小さ…

プラサードひとつでもいいから、やってみて下さい。毎回募集していますから、できる時にちょっと思い出して、今月はプラサード作ろうかなって。プラサードだけではありません。シャンティパットは、ほとんどカルマヨーガで成り立っている…

シャンティパットは26年前に創立した時からサブタイトルを「もっと素敵に生きるためのヒントを学び取るクラス」としていて、それがシャンティパットを表現したものなんです。もっと素敵に生きるためのヒントを学び取る意味は、生き方を…

さゆらばなを通して私が一番したいことは、自分が治らないという宣告を受けた腎臓病が、ヨーガによって治り、普通の人と同じような生活を楽しめるという、その光を見た時の自分の感動ですね。その光を見た時は、治ったわけじゃないですけ…

シャンティパットには色々な行事があります。一つの行事を通して自分の人生に節目を作っていきます。ただ参加してエネルギーを頂いて終わりにしてしまえばそれは節目になりません。一つひとつの行事に参加するにあたって自分がどういう姿…

大事なことは、心なんです。気持ちなんです。そこに一途な真っ直ぐな思いが必要なんです。自分の中に自然治癒力があるということ。その自然治癒力によって、すべての病気を体の外に出せるということを心から信じないと、自然治癒力は上が…

自分自身の体を鍛える、心を整えるというのは、よく考えれば地球全体を軽やかにしていくことに、小さな小さな単位で貢献することになりますし、その責任があるということです。自分のエネルギーを整えていくことにより、地球が軽やかにな…