シャンティパットは26年前に創立した時からサブタイトルを「もっと素敵に生きるためのヒントを学び取るクラス」としていて、それがシャンティパットを表現したものなんです。もっと素敵に生きるためのヒントを学び取る意味は、生き方をよりよく変えるために、価値観の入れ替えを毎日行っていくことに尽きます。そのためには『バガバットギータ』やサッチャナンダさんの教え、私自身が体を通して日常の具体的なことの中から見つけた価値観の入れ替え方法みたいなのもあります。そういうものを通して、よりよい生き方を学んでいき、学んだ生き方に合わせた日常生活を送るようになること。それが、ヨーガをやる意味だと私は思っています。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ