おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■同じことの繰り返しはもうやめましょう

神様からのご褒美
朝の広がる海の大きさ
強く輝く太陽
草の匂い

スーリャナマスカーラは
太陽への礼拝だけでなく　大地への祈りでした

「生きている」ということの素晴らしさ
生きている喜び　うれしさ
自然はいつもあるがまま　ありのままにそこに在る

同じことの繰り返しは　もうやめましょう
ビクビクする時間
人を裁く視線
疑いで閉じる心
良い人のふりを演じる振る舞い
褒められたいと張る虚勢
こだわりすぎて窮屈な日常

連綿と続くカルマの法則
したこと　考えたことの全てが今のあなたを作っています
誰のせいでもなく　何かの原因でもなく

あなたが作ったあなた自身

創りかえましょう
新しく生まれましょう

あなたの心が　あなたの中の小さい神様の声を
素直に聞こうとすればよいのです

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ