おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■永遠の若者としていのちを生ききる

私は年寄りは嫌いです。

それは、年齢とは全く関係ありません。

心の年寄りです。

心の年寄りは嫌味っぽくて、はすに構えていて、言い訳や駆け引きをします。

その上くだらないプライドばかり高くて頑固です。

しかも、何かにつけて自分が責められたと思う被害妄想が得意です。

若さは、生きることを決して諦めない、真っすぐに自分に挑戦し続ける力です。

どんなに見たくない現実でも、ありのままの自分を受け入れて、逃げようとする弱い自分自身と闘い続けていく力です。

永遠の若者であり続けましょう。

自分が自分の心の調教師となって、心を鍛えていくだけで良いのです。

永遠の若者として、真っすぐにいのちを生ききってゆく。

爽やかに、颯爽と。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ