おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■人生を遠くから見て完成形を決める
自分の人生を遠くから見て、最終的な完成形はどうなりたいのかを決めることが大切です。

野放しでは絶対に完成形にならないわけですから、野放しの邪魔な枝はきちっと切り落とす。

そして足りないところに枝を誘引していくのか、伸びてくるのを待つか、描いた完成形に対して足りないものにフォーカスして育てていくわけですね。

物事の判断も全く同じです。

近視眼的な拡大鏡でしか見ていなければ、全体は見えません。近くだけ見ていると良いも悪いもよくわからなくなってくる。

私達はちっぽけな存在ですが、できるだけ遠く広く大きく見た時に、切るべき枝、かわいそうでも切ったほうがいい枝や伸ばすべき枝の判断を自分自身できるようになりましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ