おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■心の中の部屋にいつも陽の光を

雪が降ったあと、しばらく暖かい日が続いても、日陰の道端にはまだ雪が残っていることがあります。

電信柱の下とかに山積みになって、汚れていて、太陽が当たらないので溶けなくて固まったまま。

心の中でも、同じことが起きることがあります。

陽の当たらない場所があると、冷たいまま溶けずに汚くなって、潜在意識の中に刻み込まれていきます。

心に太陽を浴びている人は、何事もなかったかのように、すっかり溶けて消えている。

知恵として吸収したり、学びとして自分の宝や糧になったりしている。

誰しも心のどこかに陽の当たらない部屋を持ちやすいものです。

窓を開けて風通しをよくして、いつも太陽がさんさんと降り注ぐようにしておきましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ