おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■負荷は人生の醍醐味

負荷のかからない人生に達成感はありません。

なぜなら達成感は、頑張った、諦めなかったという強い気持ちで負荷を乗り越えたときにしか味わえないからです。

楽に生きている日々に達成感はありません。

私はこんな生き方で良かったのかなあと思いながら人生を終えると、それがカルマとなって魂に刻まれ、来世には、そこから新たな修行が始まります。

負荷は人生の醍醐味。

達成感、やったー感が良いね、と思えるような回路を作ることが大事ですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ