おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■美しくありましょう

美しくあるということが、本当に大事だと思います。

そして美しくありたいと思う心が、目指す星へ近づけていく原動力になります。

美しいということは、心の中の思いが美しい、動きが美しい、エネルギーが美しい、全てです。

そういう外的に見えるものでさえ、内面の光が向いた時に、それは外的なものではなくなって、中からの光に溢れた内的なものとしての輝きを出してきます。

それが美しさです。

美というのは内的なエネルギーのことです。

そういう意識で日々が積み重なると、悩みから解放されどんな時も学びの渦中、学びの最中なんだとわくわくできます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ