おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■マントラを何気なく歌えるようになる

ドゥルガーのマントラの３２の名前がありますが、サッチャダルマさんはいつもお食事の時に「いただきます」の代わりに１０番くらいまでをつぶやくように歌っていらっしゃいました。

「常に口ずさめる感じで覚えると、ドゥルガーの神様があなたの色々な窮地を助けてくれるようにお働き下さるのよ」と仰っていました。

ヨーガをしていることは、宗教を超えてありとあらゆる神様を味方にしているということです。

「あわの歌」は日本の神様を味方につけて、絶えず守って頂くパワーを頂いています。

マントラを何気なく日常で歌えると、自分が神様と仲良くなってきていることの表れなので、窮地に立った時に必ずお働き下さるようになります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ