おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■なりたい自分を自分の中で作り続けます

自分の人生は自分次第ですから、自分の思い通りに自分が決めています。

お金持ちになりたい人はお金持ちになると決めていて、不幸でいたいと思った人は自分は不幸でいると決めています。

投げかけたものは必ず自分に返ってきます。

自分が健康ではつらつとして元気で楽しい日々を生きるためには、自分がそうなった映像を自分の中で作り続け、毎日更新して、足りないものは何かと自分の中で探し出して、それを埋める努力をする。

「私は元気になります。」と自分に投げかければ、かならず体と心がそれに答えます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ