おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■覚悟を決められるようになるには

人生に覚悟がない人は、何も成し得ることができません。

「覚悟を決める」ことの基本は、「ありのままの自分を受け入れる」ことです。

ありのままの自分を受け入れて、自分の人生を丸ごと、自分が責任を取って引き受けるということです。

日常のすべての出来事の中で、「なぜ私はこれを選んだか」を客観的に認識していくのです。

自分で考えて自分が出した一つずつの選択と結果を、そのまま引き受けるのです。

それがどんな結果であれ、自分で考えて、自分が納得して責任をとることが大切です。

そうして自分の小さな選択を積み重ねることによって、もっと大きな選択をしなければならない時に、迷いやブレのない姿勢で、覚悟を決めることができるようになります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ

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