おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■やっている通りの結果しか人生には起きない

投げかけたものは必ず自分に返ってきます。

健康ではつらつとした楽しい日々を生きる、自分がそうなった映像を自分の中に作り続けて、それに必要な努力をする。

そして「私は元気になります」と自分に投げかければ、必ず体と心がそれに応えます。

手に入らないものもないのです。もし手に入らないときは、何かが間違っています。自分のが気づけない巧みな言い訳だったり、頑張っているつもりだったり。

自分できちんと気づけると、「すべて自分の考えと、やっている通りの結果しか人生には起きてこないんだな」と、わかるようになります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ