おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■人生は思い通りで、自分次第

自分の人生は自分次第ですから、自分の思い通りに、自分が決めています。

これは事実です。

そして、投げかけたものは必ず自分に返ってきます。

自分が健康ではつらつとした元気で楽しい人生を送るためには、自分がそうなった映像を毎日自分の中で更新して、足りないものは何かと自分の中で探し出して、埋める努力をするのです。

自分に投げかければ、必ず体と心がそれに答えます。

ですから、手に入らないものはないのです。

自分しか自分の人生を作れないということを、常に忘れないようにしましょう。人生は、自分次第です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ