おはようございます。

「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■無意識に働く古い回路を見破りましょう

大事なことは、習慣的に行動している過去の価値観をいかに早く捨てるか、ということ。

顕在意識で学んで、考え方も行動も変えようとしているのに、これまでの習慣や癖のまま考え、行動してしまう。

それは、潜在意識が浄化されていないからです。

無意識に動いてしまう自分の回路を見破って、顕在意識の新たな学びのもとに行動できるように、古い価値観を疑い、要らないものはどんどん捨てていく。

それが進歩、向上、進化のためには不可欠です。

徹底的に冷静で客観的な目で見て、脱皮したはずの抜け殻を二度と着ないようにしましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ