おはようございます。
「元気がでる今日（6月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■誰もが平等にもらっている力

私が思う人生というのは、いつも究極の集中力で五感をフルに働かせて、究極の瞬間の一期一会に命をかけ続けることです。

寝るときは本当にただ寝て、「ありがとう、おやすみ」という感覚です。

起きた時には同じ集中力で、時が始まって動き、自分の脳が同じように働いてくれる。

しかもそれが自分のためということはもうほとんどないです。

それは誰にでもできることです。みんな平等にもらっている力なんです。

ただそれを結集するかしないかということだけです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ