おはようございます。
「元気がでる今日（5月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■日拝で古事記を上げさせて頂く

朝の太陽を10分間浴びると脳からセロトニンというホルモンがたくさん出ます。

これは元気できれいで若返る幸せのホルモンで、医学的にも近年証明されて朝日を浴びることをたくさんの方が推奨しています。

私達は神道の秘伝を頂いて日拝という形で朝日を拝ませていただいています。

太陽の神様、天照大御神様との関係が深くなってくるので、毎日丁寧に誠実にやり続けることで天照大御神様のお導きで人生がよりよい方へパワフルに動いていきます。

さらに、古事記の始めの部分を日拝の時に上げさせて頂くことで、天照大御神様とそのほかの神様と繋がりが深くなります。

さらに光の衣が自分たちの身を輝かせ、身を守ったり、新たなる展開へのヒントも頂けます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ