おはようございます。
「元気がでる今日（4月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「意識」は常に神様とつながっています

意識がどの瞬間も覚醒していることというヨーガの定義がなぜ素晴らしいかというと、意識さえあれば常に、下等な「脳」に指令を出し続けるからです。

よく働きなさい、チャレンジしなさい、限界はない…なんでもです。
どんなときも意識が覚醒していればポジティブになろうとか思わなくても、意識が宇宙と繋がっているので、必ずそういうキラキラしたものを掴まえて脳に指令を出し続けることができます。

意識的であり続けるとは、もう一人の自分がいることですし、自分を見ているレンズが消えないってことです。
そういう状態を作れるのが、プラーナーヤーマやクリヤ、タットワシュッディですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ