おはようございます。
「元気がでる今日（4月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■正しく理解し、観察しましょう

カルマヨーガというのはいろんな段階があって、一見カルマヨーガ風に見えることでも、腹の中が「やらされている」「やってあげている」というのであれば、どんどん悪いカルマを自分の中へ、ものすごい勢いて作っているんです。

それはサンスカーラなので。

誰かからものを頼まれた時に「はい」って一応言っておいて、「よく思われたい」とか「ヨーガを理解していないと思われたら嫌だ」とか「レベルが低いと思われたら嫌だ」とか。

いろんな自分の中の気持ちでサンスカーラが「はい」と言わせていて。その一連の願望や思考や行動に、また悪いカルマが、新たにサンスカーラの中に加わって連鎖していきます。

これを正しく理解し、徹底的に観察し続けることです。

いつでも意識がある状態でいられると、成長のスピードも違うし、悪いカルマを作らなくて良いので、全く違う人生になります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ