おはようございます。
「元気がでる今日（2月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■決意したことを確実にクリアする

自分に対するご褒美は自分自身しかあげられません。
他人は深いところは分からないから、目先のことで褒めてくれたり色々します。

けれど、自分の中の本当の満足感というか、本当の達成感と手応えというのは、自分にしか分かりません。

自分の中の小さい神様が誉めてくれる声が聞こえた時、自分の小さい神様が本当に誉めてくれた時に素晴らしい喜びとして感じ取れるものなので。

決意したことを確実にですね、焦らず、怠けず、確実に一つずつクリアしていくこと、これは非常に大事ですね。

それが一つずつ確実にクリアできた時に、体から発せられるエネルギーはその通りに変化します。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ