おはようございます。
「元気がでる今日（1月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■マントラを身近なものにしましょう

自分がヨーガをしているということは、宗教を超えてありとあらゆる神様を見方にしているということです。

「あわの歌」は日本の神様のお力を味方につけて、絶えず守って頂くパワーを頂いているわけです。

そして、マントラはインドのパワフルな神様のお力を常に頂ける自分を作っています。

ポップスの鼻歌を歌う代わりに、マントラを鼻歌で何気なく日常で歌えるようになると、自分が神様と仲良くなってきていることの表れなので、いろんな窮地に立った時に必ずお働きくださるようになります。

常に元気でいられるし、ポジティブな考えを持ち続けられるので、ぜひ練習しましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ