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元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント

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月: 2022年12月

[Shanti Path]自分に引き寄せて小説を読む

2022年12月4日

おはようございます。 「元気がでる今日(12月4日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分に引き寄せて小説を読む 整理整頓ができないと言語化はできません。 自分の頭の中で事実と感情がくっついて、漠然とした…

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[Shanti Path]自己の範疇における責任感

2022年12月3日

おはようございます。 「元気がでる今日(12月3日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自己の範疇における責任感 自己の範疇が自分の体だけだと、その責任感で生きていけばいいし、もし自己の範疇が自分の家族まで…

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[Shanti Path]遠くから離れて見て、完成形を決める

2022年12月2日

おはようございます。 「元気がでる今日(12月2日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■遠くから離れて見て、完成形を決める 自分の人生を遠くから見て、最終的な完成形はどうなりたいのか、決めることです。 近く…

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[Shanti Path]重さの玉で日常のクオリティを上げる

2022年12月1日

おはようございます。 「元気がでる今日(12月1日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■重さの玉で日常のクオリティを上げる クラスでやっていることはヨーガですが、自分の日常生活から繋がっている人生そのものに…

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皆さん! こんにちは。アメイジング・ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙や まさみ です。

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