おはようございます。
「元気がでる今日（12月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■遠くから離れて見て、完成形を決める

自分の人生を遠くから見て、最終的な完成形はどうなりたいのか、決めることです。

近くだけ見ていると、本当によいも悪いもよくわからなくなってきます。

１つのことに執着があって捕らわれて、そこしか見えなくなりますが、そこからずっと引いて、大きく見た時に、そのことは問題じゃないこともあれば、もっと違うことを足し算引き算しないと完成形にならないということが見えてきたりします。

近づき過ぎていて近視眼的な拡大鏡でしか見ていなければ、全体は見えない、ていうことですよね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ