おはようございます。
「元気がでる今日（11月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■あるがままが一番

素直になって　気付こうとして　本気になって求めたら

もう道は示されている　はっきりと

瞳を塞いでいる　たった一枚のフィルターさえ剥ぎ取ってしまえば

呼吸がずっと楽になるのだ

過去の思考のパターンを打ち破る意志と

あるがままを認める勇気を分けたい

もっと素直になれたらいいなぁ

あるがままが一番　素敵なんだもの

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ