おはようございます。
「元気がでる今日（11月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■決めたことをやり続ける

すべての人に無尽蔵に意志力というものは与えられています。
それを結集させてただやるということが大切なのです。やると決めたからやるのです
目の前の小さな一つ一つをただやり続ける。その積み重ねが、知らず知らずのうちに、やるのが当り前のあなたを作ります。
やれるあなたになるのです。

やるのが普通やるのが当り前になれば、それが本当のあなたです。小さなことから必ずやる。どんな時でも絶対にやる。

その小さなことがあなたの人生を大きく変えてくれるということを知りましょう。
日常の些細なことと思うかもしれませんが、その些細なことが実はとても大きな流れを生みもするし、止めもするのです。

決める。.決めたらやる。やり続ける。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ