おはようございます。
「元気がでる今日（10月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■決めたことが面白いようにクリアできる

「どうやったらできるんだろう」という自分に対する問いかけが常にある人は、早いスピードで目標を達成していきます。

アーサナでも完成ポーズに程遠いと思えば絶対にできるようになると決めて、どうしたらできるだろうという気持ちで一息十秒を吐いていくと完成ポーズに近いていきます。

そういう意識によって今度は脳が常に答えを勝手に見つけ出そうという働きで動いてくれるようになります。

目標に対してなぜできないという思いが顕在意識であると、潜在意識のアンテナが遠くまで広がって情報を連れてきて、ある時ふっとできるようになるヒントを教えてくれるように脳が働きます。

そうなると面白いように決めたことがクリアできる日が来ます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ