おはようございます。
「元気がでる今日（9月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■素直に正直に向き合う

もしも、長引く問題を抱えていたとしても、諦めないで、逃げないでください。
自分のまわりで起きていることは、良いことも嫌なことも全てがギフトだと思います。

どんな姿勢で立ち向かっているかということだけが大切で、結果の良し悪しは、実のところ誰にも言えることではありません。

心の中で、自分ともうひとりの自分だけが知っている、本当の深い見つめ合い、時には戦いが、どれほど真剣で素直で正直だったかということに尽きると思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ