おはようございます。
「元気がでる今日（4月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■神様から与えていただいた治癒力を使う

小学校の理科室にあった「骨格標本」。

頭蓋骨や肩甲骨、肋骨、足の骨などがくっついて、ぶらぶらしています。

あのように、骨自体には何の力もないんです。

骨を支えているのは筋肉と靭帯。

骨格の異常というのは、生活の中での筋肉の使い方の癖が積み重なって、正しくない位置に自分で作り上げてしまった結果です。

筋肉を正しい使い方に戻すと、骨格は自動的に、あるべき姿の正しい位置に治ります。

誰でも可能性はあり、何歳からでも治ります。

これは神様が人間に与えてくださった治癒力、生命力です。
正しい姿は、体の中に刻み込まれています。

我を張らなくてもいい。

無心に自分の中心に力を寄せることだけを考えてください。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ