おはようございます。
「元気がでる今日（2月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■若さは挑戦し続ける力です

私は年寄りは嫌いです。
それは年令とは全く関係ありません。

心の年寄りは、嫌みっぽくて、はすに構えていて、言い訳や駆け引きをします。
くだらないプライドばかり高くて頑固です。
何かにつけて自分が責められたと思う被害妄想が得意です。

若さは生きることを決して諦めない、真っすぐに自分に挑戦し続ける力です。
どんなに見たくない現実でも、ありのままの自分を受け入れて、逃げようとする弱い自分自身と闘い続けていく力です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ