おはようございます。
「元気がでる今日（1月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■慣れ・逃げ・諦めていないか日々点検を

何事も慣れてしまうと、だらしない自分になってしまいます。
逃げてばかりいると、そこに待っているのは、発展のない悩みと苦しみだけです。
諦めてしまえば、逃げるのも簡単ですし、慣れたことにも気がつかない。

そこには、命の輝きとその中で味わえる達成感というものが、ほとんどありません。
慣れて、逃げて、諦め続けていたら、何もない。苦しみだけです。

内的人生を高めるために、今の自分に対して、慣れていないか、逃げていないか、諦めていないか、日々細かく点検していくことが大事です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ