おはようございます。
「元気がでる今日（1月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「信じる」練習をしましょう

自分を信じる、すべての人を信じる、宇宙を信じる、神様を信じる・・。
信じることができないと、様々な悩みや問題が起こります。
信じるというのは、保証書の付いていないものをただ受け入れることです。
何の保証のないものを「そうです」と受け入れること。

自分の無限の可能性は、誰も保証してくれません。しかし、それを信じた、その瞬間に、自分の可能性は無限になります。
宇宙から愛されていると信じたとき、愛されている自分がそこにいます。
自分はやり遂げられると信じたとき、やり遂げられる自分がいます。それを人は自信と言います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ