おはようございます。
「元気がでる今日（10月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■カルマヨーガはトップレベルのヨーガ

カルマヨーガとは、自分の損得に関係なく人様のために動くこと。
そして、動いている間、ずっと自分を観察し続けること…
それがボランティアとの大きな違いです。

カルマヨーガの間中、揺れ動いている心の中を観察し続けている…
「動く瞑想」と言われる所以です。

そういう取り組みをしながら、実は行いを神様に献饌し、献饌した分、カルマを消していただく。

それがカルマヨーガです。

自力でカルマを置き換えるのは、気の遠くなるような作業です。

でも、カルマヨーガは、神様に献饌すれば、それに応えてカルマを消してくれる、効率のよいシステムです。

だから、キールタンと並んで、トップレベルのヨーガなんですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ