おはようございます。
「元気がでる今日（6月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■感動する心はエネルギーが必要です

毎日の日常の中でその日を振り返った時に、いくつくらい心の底から感動した出来事があるでしょうか？　
心底突き上げるもので、新鮮な驚きと共に感動するという心は非常にエネルギーが必要なんです。
歳を取ると、カレンダーの年齢の歳ではなくて心が歳を取ると、心から感動するということができにくくなり、ふと振り返ってみると何週間も心底感動した出来事がないなあと思うようになります。 みなさんこの一週間のうちに、本当に感動したってすぐに人に伝えたい出来事がいくつくらいあったか、振り返ってみましょう。
もしその数が一桁だったら、相当心が年寄り化していることに気づきましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ