おはようございます。
「元気がでる今日（5月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ヨーガで治癒力を高める

体の中に溜め込んでいる汚い物をどんどん外へ出す時に、熱、下痢、頭痛、吐き気といった、西洋医学から見ると病気という症状を伴います。

それは医者に行けば病名をつけられて、薬を処方され、注射がされますね。

でもヨーガの考え方は、そういう毒素をどんどん出す事によって、知らない間に病気が体の中にもう居座れないくらい、治癒力が高まって、生命力が高まって、好転反応という形をとって汚いものを外へ出してしまいます。

なので、気がつくと、地球を二周半するほど長い血管の全てに、本当に非常に健やかな血液がちゃんと脈々と流れるようになり、今まで使っていなかった筋肉が目覚めて太くなり、内臓が正しい位置に止まるようになっていきますね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ