おはようございます。
「元気がでる今日（1月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ピロポ！

「ピロポ」は、キューバにある野次の一種で、男の人が女の人に「かわいいね！」「最高だね！」とかほめたたえる言葉を遠くから投げ掛けるんです。 発した言葉で相手に何らかのエネルギーの変化やリアクションがあって、テンションが上がるから、言った自分が嬉しくなる。
毎日意識的に楽しく自分のテンションを上げることが、イキイキ生きるための秘訣だろうっていうんですね。
言った側も言われた側も確実にエネルギーが華やかになり、ポジティブな発想につながって、一日がすごく楽しい。これが重要なことだと思うんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ