[Shanti Path]からだの声を聴いて食事をする
おはようございます。 「元気がでる今日(2月22日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■からだの声を聴いて食事をする ヨーガでからだが整ってくると、今からだが必要なものを「食べたいなぁ」と思うようになります…
続きを読む →おはようございます。 まさみブログ「本気の扉」(2月21日)をお届けします。 ◆伊勢のお参りのエネルギーをみなさんとともに 今回の伊勢参りの出発日は、乙卯(きのとのうさぎ)という日で、新天皇陛下がご即位されてなさった「大…
続きを読む →おはようございます。 まさみブログ「本気の扉」(2月14日)をお届けします。 ◆自分の言葉を自分で聞く回路をつくりましょう 立春を過ぎました。 昨年末に自分を振り返って、令和2年に向けて立てた対策と、目標に向かって、がん…
続きを読む →