おはようございます。
「元気がでる今日（2月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ヨーガは非常にパワフルな道具です

花粉症になるのは生命力、治癒力の低下、根本の臓器、肝臓と腎臓と腸の機能が悪いということです。
ヨーガはからだ全体の力を高めて、生命力を高めていきますね。
自然治癒力が高まって、肝臓も腎臓も腸もどんどん働きが良くなって、毒素がからだに入っても、正しいきちっとした働きで外へ完璧に押し出す。

自分はタオル一枚のスペースがあれば元気でいられる、人の役に立てる、助ける側の存在になると思いながら呼吸して下さい。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ