おはようございます。
「元気がでる今日（11月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「やりたい」か「やりたくない」か

人間というのは、やりたい事しかやらないものなんです。
一番大事な事は、どんな時も「できない」と思っている、その言葉を人生から捨てる事ですね。
「やりたい」か「やりたくない」か、やらない事はやりたくないんだなと。
そこから、やりたくない事がやりたくなるには、どうしたらいいんだろうっていう考えが生まれてきます。
それで、自分が毎日練習した方がいい事っていうのが見えてくるんですね。
それをやっても、やっぱりやりたくない事は、別にやる必要がないと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ