おはようございます。
「元気がでる今日（11月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■太陽はエネルギーの源です

太陽に手を合わせるという事は、体のエネルギー的なものとか肉体的なレベルだけでなく、精神レベルを上げていくという事にものすごく大きな力を持っているという事ですね。 太陽のエネルギーは命の源ですから。

日拝を正しく覚えてやり続ける。
雨の日はできませんけど曇りくらいだと太陽の神様と繋がりが深くなってきている人には、必ず一瞬雲が切れて顔を出してくれるようになってきます。 時間は十時くらいまでであればいつやってもいいので、毎日大事にして下さい。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ