おはようございます。
「元気がでる今日（11月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自然の中でエネルギーをお掃除する

人間は自然の一部ですから、常に毒抜きをしなければ、体の中のうるさい音に悩まされるようになるんです。

ですから、アシュラムはみんな自然の中にあり、先に進まれた方々はほとんど都会には住んでないんですね。

自然の中で自分の毒抜きと浄化をして、エネルギーの循環を良くしておく必要があるんです。

だから自然の中に住んでいらっしゃるんですね。

私達は、放っておけばどんどん悩みの共鳴音に細胞を蝕まれていって、その事にも気づけない。自然の中でしょっちゅうしょっちゅうお掃除をする必要があります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ