おはようございます。
「元気がでる今日（9月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■人が言うことと腹の中は違うことが多い

自分の話していることを120％の集中力で聞きながら、体の中の変化を見続ける訓練が進んでくると、人の心が痛いほどわかるようになります。 娑婆は、言っていることと腹の中にあることと、ほとんどの人は違う。
それが手に取るようにわかってきます。
それに対して、どういうエネルギーで対応して、どういう言葉をかけることが、その人の役に立てるのかを考える。
それはすなわち、自分の絶対的な人生を高めることになるのです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ