おはようございます。
「元気がでる今日（7月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■感謝で一杯なら自動的に謙虚になります

「謙遜」は、いいことではないんです。
「謙遜」は、「傲慢だ」とほとんど同じです。

本当に謙虚な姿勢というのは、心の中に「ありがたいなぁ」という感謝があることです。
そういう人は自動的に謙虚です。
謙虚になろうとか謙遜しようとかいう思いがない。
いつも心が感謝でいっぱいだから傲慢になりようがないのです。

謙遜しようという意識が働いている時は要注意です。
「感謝・感謝・感謝」。

とにかく有難いという気持ちで毎日を過ごしているかどうか、点検すべきです。
そうすると、謙遜しなきゃという傲慢な思いが自動的に消えていくと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ