おはようございます。
「元気がでる今日（5月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■常に真剣に生きて納得できる自分である

例えば今日死んだとして、死んだ後に私の家を誰かが整理しますね。
全部の引き出しを開けて。

その時に、自分の生き方にちょっとでも合ってない洋服の整理の仕方とか、
だらしない書類の置き方とか、絶対に嫌と私は思っていて、
だから家中が汚れる時がないんです。

毎瞬毎瞬、今死んでも絶対ＯＫ、誰が家のどこを開けても、
私らしいと感動するに違いないと、そういうつもりで整理してます。

頭の中も心の中も一緒です。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ