おはようございます。
「元気がでる今日（3月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■気持ちが萎えれば体が衰える

あまりにも反応が長いと気分は萎えるし、みなさんは経験が浅いので激しい反応がでていたりすると気持ちがブレて、本当に自分で治せるのかなという気持ちになる時もあると思いますけど、強い信念で絶対に治ります。 治るようにできていますから。
自分の体の治癒力を100%引き出す努力さえすれば治るんですよ。
そういうしくみに作られていることを忘れないようにしたいですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ