おはようございます。
「元気がでる今日（3月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■信じるな・疑うな・確認せよ

どんなことも鵜呑みにしないことです。
私が神道を習った時に「信じるな・疑うな・確認せよ」が一番最初に教えられたことです。
とにかくどんなよい教えでも「信じるな・疑うな・確認せよ」と。
それは自分の体と自分の五感すべてを持って確認せよ。
その上で自分がよいとか悪いとかいう判断を下しなさいということです。
それは最初の教えでしたけれど、それはすべてにおいてそうだなぁということをありがたく思い出しています。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ