おはようございます。
「元気がでる今日（2月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■返そうとする意識

知るべき事はね。
いかに愛されて、いかに守られて、いかに注がれて
、いかに祈りというものを私たちが受けて、
ずっと貰いっぱなしで今ここにいるかっていう事なんです。

だから、それをとにかくどんな形でも返し続けようと、返そうとする意識、
返してるんだからね、ありがとうって言われちゃいけないんですよ。

自分がしてもらった事を返しているのにまたありがとうと言われちゃったら、
また返さないといけないわけだからね。

その感覚が体の中と心の中にちゃんとはっきりと根づくと、人生がすごく変わると思うんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ