おはようございます。
「元気がでる今日（1月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■メッタを上手に掴んで活かしましょう■

波に乗るのが上手な人と、乗りこそなって努力がなかなか報われない人がいます。
波に乗るというのは、「メッタ」としてやってくるタイミングを上手に掴むということ。

きちっと掴める人は、応援を100%活かして、実力以上の波に乗ることができます。
潜在意識では気づきつつも、仕事が忙しいとか、他にもやらなきゃいけないことがあるとか、
言い訳をして後回しにすると、もうそのメッタは終わってしまうので、
自分の実力の範囲で頑張らざるを得なくなるわけです。

掴んだタイミングを生かせるかどうか。
それは、人間としてもっと豊かな精神性の高い人間になりたいということに対して
いつも意識が目覚めているかどうか、ということだけがポイントです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ