おはようございます。
「元気がでる今日（11月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■過去の価値観を早く捨てる■

習慣的に行動している過去の価値観を早く捨てることが、
進歩と向上には不可欠です。
もう顕在意識は学んでいるのに、潜在意識が浄化されないために、
癖になっている考え方と行動、無意識の時の自分の回路をとにかく見破る。
そして、新たな顕在意識の学びのもとに自分が行動できるように、
古い価値観をずっと疑い、いらないものはどんどん捨てる。
そこに徹底的に冷静で客観的な自分の目がないと、何も気づけないまま、
過去に捨てたはずの抜け殻をもう一回何重にも着て、
脱皮が叶わなかった古い自分に戻っているということがよくあります。
古い価値観は完全に脱ぎ捨てて
指一本も引っかかってないような脱皮をしましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ